Gun jezelf de ruimte voor verandering...

Je voelt je al een tijdje niet goed, je ervaart spanning van alle kanten en zit vol zorgen waardoor je fysiek en emotioneel uitgeput bent. Je voelt je gevangen tussen alle rollen die je vervult en herkent jezelf amper nog. Dit alles heeft een enorme invloed op jouw leven en gemoedstoestand, zowel privé als op je werk.

De zorg voor je gezin en daarnaast voor je ouders of kleinkinderen, in combinatie met je werk, de afspraken en deadlines: er is veel van alles. Je voelt dat er iets moet veranderen, want zo kan je niet doorgaan.

Hoe fijn zou het zijn als er iemand kalm en geduldig naar jou luistert, iemand met expertise en ervaring die jou begrijpt en bij wie jij even tot rust mag komen? Die kan helpen inzicht te krijgen in jouw eigen doelen en mogelijkheden waardoor je meer zelfbewust het evenwicht in je leven kan herstellen en ook beter bestand bent tegen de uitdagingen die je tegen komt?

Twijfel niet langer en zet het eerste stapje om de sprankeling in jezelf terug te vinden! Gun jezelf die kans op verandering!                                                                        

Bekijk de mogelijkheden



De Sandwichgeneratie: "Klem tussen zorgen en werken"

Omdat ouderen tegenwoordig langer zelfstandig blijven wonen en er te weinig hulpverlening beschikbaar is, zijn er steeds meer vrouwen genoodzaakt om mantelzorg te leveren aan hun ouder(s). Dit gecombineerd met hun eigen gezin en werk. 

Ook zien we steeds vaker dat vrouwen die nog volop in het arbeidsproces zitten, ook een deel van de opvang voor hun kleinkinderen voor hun rekening nemen. Daarnaast gaan hun volwassen kinderen steeds later op zichzelf wonen i.v.m. het huidige woningtekort. 

We noemen het de Sandwichgeneratie: deze vrouwen zitten ingeklemd tussen de zorgtaken voor meerdere generaties.

De combinatie van zorgen en werken is niet gemakkelijk, deze vrouwen ervaren veel stress en komen dan ook vaak in een spagaat door al die verantwoordelijkheden. Eén op de vijf werkende vrouwen vindt de combinatie van werk, gezin en mantelzorg problematisch en sinds de pandemie is gebleken dat deze groep nog meer onder druk kwam te staan.

We zien dat nu de ergste hectiek wat betreft Corona voorbij is, veel mensen zijn opgebrand. En de crisissen houden maar niet op: Het leven in de huidige maatschappij lijkt op een trein die maar voort dendert en er is (te) weinig tijd en ruimte om te vertragen. Wat doet dit met mensen?

Wat doet dit met jou?

Inzicht geeft ruimte voor verandering

Als je voortdurend onder druk staat, is er weinig ruimte voor verandering en ben je geneigd door te gaan op de manier zoals je gewend bent. 
Dit kan lang goed gaan, totdat het elastiek knapt en je volledig tot stilstand komt.

Je zou graag weer lekker in je vel willen zitten, maar hoe is dat mogelijk met al deze hectiek?
Wie luistert er naar jou? De mensen om je heen zijn allemaal gehaast en hebben weinig tot geen tijd. 

Blijf niet langer zo doorgaan en zet een eerste stap naar verandering! 

Er is zoveel meer mogelijk als je zelf bewust bent van de patronen die jij aanstuurt, als je ontdekt waarom jij doet zoals je doet. 

Het bewust worden van dat inzicht zal ook jouw leven veranderen

"Als je de balans hebt gevonden door het inzicht in wie jij echt bent, zal je niet snel meer uit evenwicht raken"

Hoe fijn zou het zijn als iemand jou daarbij kan helpen? Gun jezelf die eerste stap in de goede richting op weg naar je sprankelende zelf en maak vrijblijvend een kennismakingsafspraak bij Peaceful Life.

Ik wil graag kennismaken